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Sesión Uno a Uno
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Sesión Uno a Uno

El precio original era: €230.00.El precio actual es: €120.00.

Aquí tienes los pasos clave para prepararte:
El día de la sesión
    • Ropa: Usa prendas muy cómodas, sueltas y de telas suaves.
    • Comida: Come algo ligero unas dos horas antes para no tener hambre ni pesadez.
    • Sustancias: Evita el café, el alcohol y los estimulantes desde la mañana.

Tu mentalidad
    • Intención: Piensa en un objetivo claro, como «soltar el estrés» o «buscar claridad».
    • Apertura: Deja a un lado las expectativas y permite que la experiencia fluya.
    • Honestidad: Prepárate para hablar con total confianza sobre cómo te sientes.

Si la sesión es en línea (virtual)
    • Espacio: Busca un lugar privado donde nadie te interrumpa.
    • Comodidad: Ten a la mano una alfombrilla de yoga, cojines y una manta.
    • Ambiente: Si es posible, enciende una vela o pon música suave.

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Una sesión uno a uno a es espacio de bienestar personalizado.
Buscaremos la mejor forma para sanar y equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu de forma total.
Usaremos técnicas como la meditación, el reiki, el yoga o la espiritualidad en general. 
¿Qué se hace en la sesión?
  • Charlas iniciales: Hablas de tus metas y de cómo te sientes.
  • Prácticas guiadas: Haces ejercicios de respiración o relajación.
  • Equilibrio energético: Se busca soltar el estrés acumulado.
  • Consejos finales: Recibes pautas para cuidar tu bienestar en casa.
Beneficios principales
  • Reduce la ansiedad y el estrés diario.
  • Mejora el descanso y el sueño.
  • Ayuda a conocerte mejor a ti mismo.
  • Da paz mental y calma emocional.
Experiencia Individual

Exploraremos mundos cosmicos nuevos

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